コロナ禍で　自粛！ 自粛！

お家に居ようってことは、

家族と共に過ごせる時間が増えて、

ワクワクしませんか？！

お一人様ならつまらないかもしれませんが、

ご家族がいらっしゃるのなら、

普段長い時間一緒に居られない家族が、

コロナ禍で '自粛' '自粛' と言われて、

ご家族と一緒にいられるなら良いじゃありませんか？

新婚さんならなおさらですよね。

それに、仕事が終わったら寄り道しないで、

緊密を避けながら早めにお家に帰れて、

家族との団らんなんて素晴らしいではありませんか？

独身さんはお互い誘い合って　”飲みに行くぞ〜”　かもしれませんが、

それもままならない状態でつまらないかもしれませんが、

支出も抑えられるし懐にとっては良いんじゃありませんか。

早くお家に帰って煩わしい人間関係に引きずり込まれずに済めば、

良いんじゃありませんか？

などと思うのは間違い？　ですか？

ご家族がいらっしゃるのであれば、

家族の団らんが増えるし　ダメ？　ですか？

旦那様や奥様との時間が増えて良いんじゃありません？

お子様のいらっしゃる旦那様や奥様だって、

結婚に至るまでは一緒に居たかったと思いますし、

勿論恋愛結婚だったことでしょうから、

一緒の時間が増えるって素敵じゃありません？

それとも、子育てに追われながらも長年夫婦をしていると、

夫婦間の人間関係も残念なことに、

煩わしいものになってしまっているのでしょうか？

こんな人だとは思わなかった　とか、

旦那の世話をするのも面倒！　とか、

そんな感じで夫婦の会話も少なく、

コロナ禍で自粛と言われても困ってしまう　な〜んてこと、

ありませんか？

旦那様、お子様と一緒に過ごすのが面倒等と思っていませんか？

そ〜んなこと　ダメダメダメ　ダメ〜〜〜！

コロナ禍での自粛をご家族の　’人間関係を築く’、

’絆の認識を再確認する’　など、

一緒に居られる時間を大切にすると共に、

この機会を好機と捉えて、

家族と共に過ごせる時間が増えてワクワクしませんか？！

おっちゃんはノー天気で良いやね　と思われるかもしれませんが、

ご家族が一緒に居られる時間を大切にして欲しいな〜！

と思うおっちゃんなのです。

逆に、医療従事者様方は休みも無く大変なんです。

ご家族を犠牲にしながら頑張っておられるのです。

独身の看護師ならご自身の時間を犠牲にしながら頑張っておられるのです。

そんな必死で頑張っておられる医療従事者のためにも、

コロナ禍で自粛自粛と言われるピンチを好機と捉えて、

家族の力を結集しそしてみんなの力を結集し、

新型コロナウイルスを吹き飛ばしましょう！

【広告】

30日間集中ダウンエイジングプログラム　次世代型ストレッチ　かつもとあきのスローストレッチ

人間関係において、

どうしても合わない人っていませんか？

勿論おっちゃんにもいます。

波長の　　’合う人’　　’合わない人’　　これはどうしようもないです。

それを無理に合わせる必要はないと思います。

恐らく相手の方も苦手だなと思っているあなたに対して、

同じようにそう思っているかもしれません？

ただ、対話を閉ざした状態でいることは、

おっちゃんは良しとはしませんね。

確かに　’合わないし’　’近寄りがたいし’　’話題もないし’

とかで対話の　”輪”　が交わりにくい感じで、

なにも好き好んで話しをする必要は無いかもしれません。

しかし、政治の外交においても「対話の扉は開いています」

とは言われますが、

対個人であっても柔軟でありたいですよね。

仕事となればあの人とは合わないから、

”しゃべりたくありませ〜ん　協力できませ〜ん！”

なんてことはできません。

学校の同じクラスだって同様だと思いますよ。

確かに、人間関係においてはどうしても波長が合わない人がいます。

これはどうしようもないです。

それを自分の意に反して無理に波長を合わせる必要はないと思います。

しかし、コミュニケーションまでは閉ざしてはならないと思うのです。

なぜなら、人間関係において、

どうしても合わない人がいても、

その人から　「得られる」　「学べる」

ことがあるからです。

その　「得られる」　「学べる」　を、

”否”　とするのではなく、

柔軟な対応ができる血肉とする栄養となれば、

あなたの成長の糧になるのではないかな？

とおっちゃんは思うのです。

仕事などにおいてあの人とは　合わね〜よな〜　と思っていても、

仕事場では逃げ場がありません。

それなら、ご自身の人間関係の成長の為にも発想の転換で、

合わないよな〜　の人からも　「得られる」　「学べる」　で、

考えてみてはいかがかな　と思います。

ただ、無理に合わせる必要はないと思うのですがね。

相手の方もあなたに対して同様の感じをしているかもしれませんし、

逆に、エ〜　うそう〜！　そんな感じに見えてた〜？！　なんて、

誤解が解けるかもしれませんし、

そう簡単に人の受け止めを決めつけてはいけないな、

という反省もあるかもしれません。

何でもそうですが　「人間関係」　もまた ”奥が深い” のです。

【広告】

孤独にならないための友達の作り方

新型コロナウイルス騒ぎで、

生活形態が多少なりとも変わりましたか？

変わったという方もいらっしゃることでしょうね。

おっちゃんもちょこっとは変わったかな！

何かな？って言うとマスク着用でしょうか。

それとアルコール消毒が備えているのなら利用するなどなど。

自宅玄関にもアルコール消毒液を備えています。

そんなちょっとしたことです。

でも、おっちゃん的には他に生活自体に変化はほとんどありません。

しかし、大都会にお住まいになられていると、

生活形態が多少なりとも変わったという方々は多いのでは？

と思います。

働き方改革ではありませんが在宅ワークも有り　ということで、

今だけかもしれませんが変わるときは変わるのですね。

しかし、工場や工事現場などはとにかく行かなければ何も進行しない、

在宅ワークやテレワークなどは机上の人のことで、

そんな人たちはほんの一部であって実際は出社あるは現場や作業場へと、

とにかく、

行かなければ話にもならないお仕事されている方々も非常に多い訳で、

そうした状況でお仕事されていてもやはりマスク着用とか、

フェイスシールドとか備え付けのアルコール消毒とかなどが、

常識になりつつあるのでないでしょうか？

どこかの国のようにマスク着用しないだけで、

罰金とか叩かれたりすることは日本ではありませんが、

しかし、何となく自身の心情としては　”ごめんなさい”、

って感じなってしまう、

別に白い目で見られているわけではないのに、

勝手に白い目で見られているような感じになってしまう。

確かにマスク着用は引き続き奨励されており、

何となく暗黙の多数派の常識となっている状態で、

俺は健康なんだからマスクなんかしない！

なんてことが通用しないって感じで、

常にマスクしないような人は場合によっては、

人間関係にもヒビが生じるかもしれません。

それだけコロナ騒ぎの影響は大きい訳で、

マスク着用だけでも人間関係に影響を及ぼしかねない、

生活形態の　小さくとも大きな変化　と、

言えるのではないでしょうか。

マスクもせずに咳き込んだりしたら嫌な顔されるかもしれませんし、

喘息の疾患を抱えておられる方なんか最悪かもしれません。

お気を付けくださいませ！

【広告】

自殺防止マニュアル

小学校の中学年の頃の恩師より、

「自分の中には自分の知らない自分がある」

という言葉を教わりました。

小学校の四年生の終わり頃ではなかったかな？　と記憶していますが、

最初の頃は、「先生　何それって」　って感じでした。

しかし、何故か耳の奥に残っている言葉で、

その意味を自分なりに気づいたのは、

中学校一年の頃だったように思います。

「自分の中には自分の知らない自分がある」という言葉が、

小学校の中学年も終わり頃でしたが、

何だか心に残る言葉でぼんやりしていたのですね。

そして　中学校　ということで環境も変わり、

新しい友達も出来て間もない頃、

調子に乗って何気なく話していた言葉が、

相手の友達の心に良くない響きだったのか？

友達のこちらを見る眼がちょっと変わった感じがして、

ハッ！　と思ったことがありました。

そしてその時「自分の中には自分の知らない自分がある」、

という言葉が頭をよぎった　という感じを受けたのを、

未だに覚えています。

その時ぼんやりしていた言葉の意味がはっきり見えてきたのです。

「自分の中には自分の知らない自分がある」という言葉の意味の解釈は、

人それぞれの解釈で良いとは思いますが、

何気なく発した若かりし頃のおっちゃんの言葉が、

知り合えてまだ日の浅い友達の眼を、

一瞬でも曇らせたことによって気づかされたのは、

「自分の知らない自分」　は相手に感じられる、

ということに気づいたのです。

だから自分中心ではなく　”相手のことも考えなさいよ”　という事なんだ、

というある種確信みたいな思いになったことを覚えているのです。

「自分の中には自分の知らない自分がある」という意味は、

自分の知らない自分は、

お話しする相手に　’見られる’　’感じられる’　こともあるんだよ、

だから　”相手のことも考えなさいよ”　という意味だったんだ。

その解釈が　正しいのか　　間違っているのか、

そんなことはどうでもいい事で、

肝心なことは　”相手のことも考えなさい”　という気づきがあったことは、

その頃のおっちゃんにとって、

大きな意味があったように記憶しているのです。

確かに四六時中常にお話しする相手の立場や性格や環境などなど、

のことを考慮しながら話しするわけではありませんし、

流石に未だにそれは無理ですが、

しかし、”相手のことを考える”、

ということの気づきは大きいと自分では思っています。

小さい子供は相手のことを考えることなく、

自分の思ったことをストレートにぶつけてくる時があります。

時として相手を潰してしまうような、

残酷なことも平気で言うことがあります。

あなたにもそんなことをしてしまった記憶はありませんか？

人間関係でお悩みのあなた「自分の中には自分の知らない自分がある」、

という言葉の意味を考えてみませんか？

自分の知らない自分を見い出す糸口は、

お話しする相手の　’眼’　や　’しぐさ’　等々に見い出される時があり、

それに　’気づくか’　’気づかないか’　には大きな違いがあります。

勿論いつもそんな意識でいては疲れますし、

自分の知らない自分を相手に見られていても構いませんが、

何気なく相手のことを考えるということも、

人間関係においては大切な事だとおっちゃんは思います。

小学校の中学年も終わりの頃の恩師より、

「自分の中には自分の知らない自分がある」、

という言葉を教わりその意味を中学校という新しい環境で、

”自分の知らない自分”　は相手に見えたり感じられたりすることもあり、

”相手のことも考えなさいよ”　と言うことを、

新しい友達の眼から気付かされたエピソードでした。

もしあなたが人間関係でお悩みであれば、

ほんのちょこっとでも参考になれたらな〜？

なんて思うおっちゃんでした。

【広告】

孤独にならないための友達の作り方

突然ですが、

生きる為に食う！

食う為に生きる！

あなたはどっち　ですか？

同じようではありますが全く違います。

生きる為に食う！　はイメージとすれば野生的ではないでしょうか。

生きる為に食う！　は、

赤ちゃんが生きる為に本能的におっぱいを吸います。

野生の動物だって本能で　生きる為に食う　という感じです。

過酷で、食うか食われるか　なのです。

食べなければ死ぬだけです。

しかし、食う為に生きる！　となれば、

人間的な感覚もあります。

美味しいものを食べたいがために生きる　って感じでしょうか？

従って、社会人となって自分で食べていくために外貨を稼ぐ、

っていう感じがあります。

もしあなたが人間関係に悩んでいるとしても、

食べていかなくてはなりません。

生きていく為に食べなければならないのです。

そう思うと人間関係にお悩みのあなたは、

生きる為に食う　という野性的なのかもしれませんよ。

野生の動物なら正に　生きる為に食います。

野性的なら、いちいちくよくよしても始まりません！

相手を食ってやろう　という思いになりませんか？

余裕が出て来たら　食べる為に生きて行こう！　となりますが、

余裕が無く苦しんでおられるのなら、

生きていく為に食べていく　という、

赤ちゃんのようなある種　”本能”、

と言っても過言ではないかもしれない、

野生のような感じで我が道を切り開いてみては、

とも思ったりします。

そして、気持ちに余裕が出てきて、

食う為に生きる！　ようになって来たら、

悩んでいた相手に対して、

美味しいくなるようにどう料理して食ってやろう、

となってくるかもしれません。

人間関係にばかりに気を取られ、

自分を発することもなかなか出来ずに、

ただ、耐えて　耐えて　耐えて　ばかりでは、

疲れて　絶えて　食われてしまいます。

そうならないように気持ちを　生き抜いて行く為に食う、

という強い気持ちを持って臨んでいただきたいように思います。

【広告】

孤独にならないための友達の作り方

ちょっと見渡すだけでいろ〜んな人が、い〜ぱい居ますよね。

だから人生は楽しい！

そんなふうに思ったことはありませんか？

人と接するのがうっとうしいと思うかもしれませんが、

世の中、いろいろな人が　い〜〜〜ぱい　いらっしゃいます。

パソコンや携帯電話などでインターネットが使える環境であれば、

自宅で稼ぐことも可能で、

一歩も外出することなく生活することも可能な時代でもあります。

つまり、そのような環境であれば、

一日中人と接することなく生きていくことが出来る世の中でもあります。

勿論、インターネットを通してパソコンや携帯電話などで、

稼ぐことが出来ていればの話ではありますがね。

そうすれば、食料などは配達してもらって、

玄関にでも置いてもらえばいいし、

支払いはネット決済でＯＫ。

電気・ガス・水道などの支払いも当然自動引き落とし。

ゴミなどは決められた時間内にきちんと出せば、

ご近所の人に会わずに出せるかもしれません。

そんなことが可能であればあなたも、

いろ〜んな人の内の一人に入るかもしれませんね。

自宅に居ながらにして生活が可能！

だから人生は楽しい！　って、

これでは楽しいどころか、

悲しい　寂しい　の部類に入るかもしれません。

しかし、人間関係に疲れてしんどいのであれば、

そんなことも考えてしまうかもしれませんね。

でも、自宅で一人で稼げるだけのスキルを身に着けるのって、

そう簡単ではありません。

それに、何よりも心身の健康にも良くありません。

外に出ていろいろな人と話し、

ちょっと見渡すだけでも、いろ〜んな人が　い〜ぱい　居ます。

だから人生は楽しい！

いろんな人と出会い、

学びの心でいろんなことを吸収し、

人生を謳歌しながらしっかりした自分を築く。

外に出ていろんな人と出会い、

仕事をしながらも人間関係についても学び、

そうしながら、自宅で稼ぐって言うのも　有り　かもしれません。

いずれ自宅で起業が射程圏内に入ったとしても、

人間関係はやはり大切なものです。

いろ〜んな人が、い〜ぱい居ます。

だから人生は楽しいのです！

あなたも、もがき苦しみながらも、

心と身体の健康を大切にして人生を大いに楽しんでください。

老いて先の無いおっちゃんでさえもそう思っています。

【広告】

行政書士開業セット

パソコンやインターネット、スマホやＳＮＳなどを駆使して稼いでいても、

やはり人間関係は必要です！

一人では生きて行けません。

人間関係が煩わしいからと言っても、

一人では生きていけませんよ。

と言う事で、パソコンという媒体で人に接触することなく、

一人で稼いで生活していくことは可能かもしれませんが、

一人では生きてはいけませんよ　という事を以前にお話ししました。

（こちらよりご覧ください）

確かに、この時代　パソコン　そして　インターネット、

という二つを駆使して、

更には、おっちゃんは良く分からないのですが、

スマホやらＳＮＳとか言う媒体で稼いでいる人たちもいらっしゃいます。

煩わしい人間関係とは無縁で好きな時間に起きて、

好きな時間に仕事をして稼ぐ。

場所に縛られること無く出先で仕事、

旅行先で稼ぐ　など、

何とも羨ましい限りの生活をされている方々も確かにいらっしゃいます。

おっちゃんはそのような方々に知り合いがいないのが残念です。

しかし、そうした方々は表には出てこないだけで、

いらっしゃるんですよね。

店舗は持たないけれど多種多様の物販であったり、

情報の販売であったりなどなど、

或いは、専門のソフトをパソコンにインストールして、

専門の知識を生かしてデザインとかＣＡＤとかなどの図面を、

インターネットやＤＶＤなどで納品するなどして、

報酬を得るということもあります。

しかし、しかし　です。

そうした、

パソコン　インターネット　スマホ　ＳＮＳ、

などの媒体が普及してきたからと言っても、

残念ながら一人では生きてはいけないのです。

ましてや、年配の方々が肌で感ておられるような気候の変動による、

大雨、寒波、地震　などの天災による災害時には、

一人殻に閉じこもっている場合ではありません。

”隣の人は何する人ぞ”

という感じが否定できないとは思いますが、

”遠くの親戚より近くの他人”

ということで、

他人に頼らざるを得ない場合もあるのです。

いろいろな状況で人間関係にお悩みの方々もいらっしゃると思いますが、

避けては通れないのも人間関係です。

難しい問題だけに支離滅裂になり、

おっちゃんも何言っているのか分からなくなってきてしまい、

申し訳ないのですが、

以前に、「将来に生かされたスマホやラインなどのアプリ」、

という事を話しており重複してしまった感じですね。

ハッ！！

【広告】

慢性疾患、精神病、不定愁訴などの難治性症状を改善する【心体きこう塾】

職場や友達との人間関係に悩んでいるあなた。

自分の居場所は自分で確保できていますか？

そして、居座っていますか？

何かと先輩や同僚や友達などの陰に居て、

人の力を借りなければ自分の居場所が確保できないようでは、

自分の居場所が確保できていないのと同じです。

以前にも「自分の居場所は自分で確保」という事を言いました。

人間関係で悩んでいるのなら、

自分の居場所を確保し居座るぞ　と、

覚悟を決めて望んでみるのはどうでしょうか？

ということでしたが、出来ていますでしょうか？

人ごとだから簡単に言いますが、

あなたという　”人”　が、　居ても　居なくとも、

誰も 　気に留めない　気にしない、

つまり、あなたの存在に誰も気にかけないようなら、

あなた独りが人間関係に悩んでいても、

悩むだけ無駄という事です。

自分の居場所は自分で確保し、居座らなければなりません。

つまり、自分の殻に閉じこもっていては、

存在感を示すことはできません。

一人で人間関係に悩んでいても、

誰も手を差し伸べてくれる人はいません。

自分の居場所を確保し居座ってください。

文句があるなら言われっぱなしではなく、

時には言い返してみなさい。

でも、存在感が無ければ誰も当てにしないでしょうから、

文句も言われないかもしれません？　が、

あなたという人が居ても居なくても誰も気にしない、

存在感が無いようでは、

あなた自身がますます惨めになり、

一人で悩んでいても何の解決にもなりません。

ハッタリでも良いから胸を張ってみてください。

そして、自分の居場所は自分で確保し、

居座ってくださいね。

【広告】

「伊藤幸弘・不登校ひきこもり解決DVD」

人間関係は避けて通れません。

しかし、気晴らしに笑うことも大事なんです！

世渡りがうまく出来ず、

人間関係に悩んでいらっしゃるあなた。

疲れますよね？

気晴らしに笑ってみませんか！

何に笑えばいいの　と首をかしげてしまうかもしれないけれど、

それなら、世渡りがうまく出来ないご自分を笑ってみたらどうでしょう。

人間関係で悩むのは、学校であったり職場であったりなど様々ですが、

自分が居ても居なくとも大して変わらない、

例え自分が居なくとも誰も気にかけてくれない、

そんなふうに思っていませんか？

仕事では勝手に休まれると皆に迷惑をかけてしまいますし、

給料ドロボーと思われても仕方がありませんので、

仕事はとりあえずきっちりこなしましょう。

で、学校でも会社でも一人になれる時って必ず有りますよね。

そうです。

おトイレです。

手洗いの場所に鏡があると思いますが、

一人の時、鏡を見ながら自分で　”変顔”　してみましょうよ。

難しいのであればポケットに入る鏡を見て、

映し出された自分の顔を見ながら、

顔の筋肉を鍛えるつもりで思いっきり変顔。

同時に、何も考えず　無　の境地で心も思いっきり変顔。

目や口を思いっきり閉じてシワだらけにして、

一気に目を見開き口を大きく開けたり、

目や口を左右に動かしたり、

とにかく顔の筋肉を鍛えるつもりで、

顔をいろいろな動きしてみるといいですよ。

手で使わずに顔をマッサージする感じで、

筋肉を上下や左右に意識して動かすのです。

すると、顔に血流が感じられるというか、

何となく暖まった感じがしたりします。

慣れると鏡など無くとも授業中でも仕事中でも、

通勤や通学中でも人から顔を見られなければ、

顔の変顔体操はいつでもどこでも出来ますよ。

そうすると顔の血流も良くなり、

ふさぎ顔も少しは笑顔になるかも？

塞いだような暗い顔の表情をしていても何も始まりません。

人間関係は避けて通れませんが、

気晴らしに顔の　変顔体操　を行うことで顔の血流を良くし、

自分で自分を笑うことも大事です！

そうすることで顔の表情も明るくなるかもしれませんし、

女性には美容といううれしい効果があるかもしれませんね。

【広告】

精神的な弱さを改善する方法　フルパッケージ

生きていくうえで避けることなどできない一つに、

人間関係があります。

以前に、「人間一人では生きていけない　その訳」をお話ししました。

あなたが生きていくには今では世界の人々も関わっており、

あなたという存在そのものが世界の人々の為に貢献しています、

というおっちゃんの考えですが、

そうは言っても、

生きていくうえで避けることなどできない人間関係は、

時として　”悩み”　”わずらわしい”　と思える時などは、

多々あるものです。

何せ、人間ですものね。

時代が変わろうと、国が変わろうと、

人間関係を一度もわずらわしく思ったことが無い、

と言う人は果たしてるのでしょうかね？

恐らくいないのではないか　とおっちゃんは思うのですが、

あなたはどう思いますか？

わずらわしく思える人間関係って、

生きていくうえでは避けては通れないのですよね。

それが当たり前です。

国や言語や時代は違えど、

いつの世も存在するわずらわしいと思える人間関係は、

実は、目には見えないけれど当たり前に存在するのだ！　と思えば、

今まさに人間関係でお悩みのあなた、

少しは気が楽になりませんか？

人間関係で悩んだりするのは、

何もあなただけではないのです。

学校や職場や更には恋人や親子であっても、

同じ知能を持った人間同士である以上は、

わずらわしいと思えるかもしれない、

目に見えない人間関係は存在します。

それは時として人間として成長する為の正常なプロセスとして、

とても重要なことなのです。

おっちゃんのように年を重ねても悩むのですし、

生きていればいろいろあるのです。

まだまだおっちゃんも成長過程なのです。<sp/an><sp/an>

だから、学校や職場や生活の場において、

人間関係に悩んでおられるあなた。

いろいろと事情はあると思いますが、

大いに悩んで悩んだ分成長し、

人生大いに楽しみましょう！！

【広告】

孤独にならないための友達の作り方